Kış aylarının gelmesiyle birlikte çocuklarda öksürük şikayetleri de artış gösteriyor. Ebeveynler, çocuklarının sağlığı için bitkisel ve doğal yöntemlere yönelirken, uzmanlar bu konuda dikkatli olunması gerektiği konusunda uyarıyor. Medicana Sağlık Grubu’ndan Uzm. Dr. Gülnar Kerimova, özellikle çocuklarda öksürük tedavisinde kullanılan doğal yöntemlerin potansiyel risklerine dikkat çekiyor.
Doğal Yöntemlere Yönelirken Bilinçli Olmak Şart
Pekmezli ballı limonlu karışımlar veya ıhlamur, nane limon gibi bitki çayları, birçok ebeveynin başvurduğu geleneksel yöntemler arasında yer alıyor. Ancak Uzm. Dr. Kerimova, bu tür uygulamaların özellikle küçük çocuklarda dikkatle ele alınması gerektiğini vurguluyor. Aktardan temin edilen bitkisel ürünlerin toksisite, alerji ve ilaç etkileşimleri gibi riskler taşıyabileceğini belirten Kerimova, antibiyotiklerin ise yalnızca doktor kontrolünde ve doğru teşhisle kullanılması gerektiğini hatırlatıyor.
Viral Enfeksiyonlar ve Öksürük İlişkisi
Öksürüğün en sık nedeninin viral üst solunum yolu enfeksiyonları olduğunu belirten Uzm. Dr. Kerimova, bu süreçte yeterli sıvı alımı ve dinlenmenin çocukların hastalığı daha hafif atlatmasına yardımcı olabileceğini ifade ediyor. Ancak öksürüğe eşlik eden nefes darlığı, morarma, yüksek ateş, kanlı balgam gibi ciddi belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması büyük önem taşıyor. Sosyal medyada yayılan ve hekime başvuruyu geciktirebilen ‘sözde doğal yöntemler’ konusunda da uyarıda bulunan Kerimova, sağlık profesyonelinin yönlendirmesinin her zaman öncelikli olması gerektiğini vurguluyor.
Evde Uygulanabilecek Doğal Yöntemlerde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Uzm. Dr. Kerimova, viral enfeksiyonlarda en önemli desteğin yeterli sıvı alımı olduğunu belirtiyor. Bal kullanımına ilişkin de önemli bir not düşen Kerimova, 1 yaşın altındaki çocuklarda balın botulizm riskine yol açabileceğini ve kesinlikle kullanılmaması gerektiğini vurguluyor. 1 yaş üstü çocuklarda ise yatmadan önce bir tatlı kaşığı balın öksürüğü kısmen hafifletebileceğine dair çalışmalar bulunduğunu ekliyor. Burun tıkanıklığının önlenmesi ve evin nem oranının %40-60 arasında tutulmasının da öksürüğü azaltmada etkili olabileceğini belirtiyor. Nem oranının %60’ı aşması durumunda mikroorganizmaların üremesi için uygun bir ortam oluşabileceği konusunda uyarıyor.
Bitkisel Çaylar ve Reçetesiz İlaçlar Konusunda Uzman Görüşü
Bazı bitkisel ürünlerin uzun süreli veya aşırı dozda kullanımının irritasyon, alerji, ishal gibi yan etkilere yol açabileceğini belirten Uzm. Dr. Kerimova, özellikle 2 yaş altı bebekler ve kronik hastalığı olan çocuklarda doktor tavsiyesi olmadan bitkisel karışımların kullanılmaması gerektiğini söylüyor. Reçetesiz satılan öksürük ve soğuk algınlığı ilaçlarının da küçük çocuklarda kullanılmasının riskli olabileceğine dikkat çekiyor.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin En Doğal Yolu
Çocuklarda öksürüğü hafifletmek ve bağışıklığı güçlü tutmak için en etkili yöntemlerin başında dengeli beslenme, yeterli uyku, iyi el hijyeni ve aşıların tam olması geliyor. Uzm. Dr. Kerimova, bu temel adımların solunum yolu enfeksiyonlarının sıklığını ve şiddetini azalttığını vurguluyor. Bağışıklığı güçlendirmek için mucizevi bir iksirin olmadığını belirten Kerimova, ebeveynlere çocuklarının beslenmesine, uyku düzenine, el hijyenine ve aşı takvimine özen göstermelerini tavsiye ediyor. Takviye edici gıdaların kullanımında mutlaka doktor kontrolünün şart olduğunu ekliyor. Yeterli ve kaliteli uykunun okul öncesi ve okul çağındaki çocuklarda enfeksiyon riskini azalttığını ve bağışıklık fonksiyonlarını desteklediğini belirtiyor.
Kategori: SAĞLIK
Şehir: İZMİR
